Business Yoga

individuele Einzelstunde

Business Yoga - individuelle Einzelstunde

Erholsames und erfrischendes Yoga für deinen Arbeitstag

In einer individuellen Einzelstunde zeige ich dir Übungen, die deinen Arbeitstag schöner, produktiver und kreativer machen können:

  • Übungen für mehr Konzentration und Zentrierung
  • Übungen zur Zielorientierung und Fokussierung
  • Übungen zur Unterstützung des Energieflusses
  • Übungen, die Kreativität anregen
  • Übungen, die körperliche sowie geistige Flexibilität fördern
  • Übungen für den Schulter-/Nackenbereich, einen gesunden und glücklichen Rücken
  • Übungen, die den Leistungsdruck entgegen wirken
  • Übungen, die die Augen entspannen
  • Übungen zum Abschalten und Loslassen
  • Termin:
    auf Anfrage
  • Ort:
    Praxis Lebenszeichen
    Königstetterstr. 48-56/5/1
    oder
    Pilates Studio Rosen
    Rudolf-Buchinger-Str. 5

    Tulln an der Donau
  • Kosten:
    60 € / 1 Stunde
    285 € / 5er Block (-5%)
    540 € / 10er Block (-10%)

Kontakt:

Simona Hansal | Tel.: 0699 / 101 80 929 | E-mail: simona.hansal@gmail.com