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Yoga Tulln

Luna Yoga für den Rücken

Ich habe nie Rückenschmerzen gehabt. Nie. Bis auf ab und zu Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich vom langen Sitzen vor dem Computer, die ich jedoch mit ein paar Übungen gut wegkriegen konnte… Doch in letzter Zeit habe ich meinen Rücken richtig gespürt – von der Arbeit im Garten und von dem Arbeiten auf der Baustelle...

Luna Yoga - Tulln an der Donau

Luna Yoga® Publikationen

In meinen Luna Yoga Stunden werde ich oft gefragt, ob es auch Bücher mit den Luna Yoga Übungen gibt. Und hier ist meine Antwort: JA! Adelheid Ohlig, die Gründerin von Luna Yoga®, hat ein paar schöne Bücher geschrieben. Und nicht nur das – es gibt auch vier CDs und ein Kartenset. Luna Yoga Bücher LUNA...