Luna Yoga® Workshop

entspannend - sanft - weiblich

Luna Yoga® Workshops in Tulln

Sanfte Spürübungen, achtsame Atemübungen und kräftigende Yoga-Haltungen,
die insbesondere die Beckenkraft und Frauengesundheit fördern.

Termine und Themen der Workshops

  • LUNA YOGA BEI KINDERWUNSCH

    Mit Luna Yoga kann Frau mit Kinderwunsch eine sanfte Yoga-Art erleben, welche sie liebevoll und achtsam auf ihrem Weg begleitet. Sanfte Spürübungen beleben das Becken und vertiefen Vertrauen in eigenen Körper, Luna Yoga Tänze harmonisieren den Hormonhaushalt und regen Fruchtbarkeit an, achtsame Atemübungen schenken innere Ruhe und Gelassenheit.

    Termin: Samstag 8. Juni, 10-13 Uhr
    Ort: Kindergarten VII, Frauentorgasse 70, Tulln
    Preis: 39 Eur / Person


Der Workshop ist sowohl für Anfängerinnen als auch für geübte Yoginis geeignet.

Zum Mitnehmen: bequeme Kleidung, eine Yoga-Matte und eine Decke für die Schlussentspannung


Feedback der Teilnehmerinnen

Liebe Simona, vielen Dank! Ich habe den Nachmittag mit dir sehr genossen. Du hast den Workshop sehr schön gestaltet und uns wunderbar angeleitet. (M.)

Liebe Simona, ich wollte mich nochmal bei dir bedanken! War wirklich sehr entspannt bei dir und ich mache die Übungen auch zu Hause. Und scheinbar hilfts auch schon: War gestern bei der Ärztin. Die Zyste ist weg. 🙂 (S.)

Liebe Simona, danke für die Tiefenentspannung. Ich habe wunderbar geschlafen. (C.)

Liebe Simona! Deine ruhige, klare Art, die Übungen anzuleiten, genieße ich sehr! Ich komme dabei zu mir und die Nachspürphasen mit den Klangschalen lassen mich auf angenehme Weise in Klarheit mit meinem Körper kommen. Ich mag es, dass du genau so viel wie nötig und so wenig wie möglich sprichst - so kann ich mich auf die Positionen und Bewegungsabläufe und meine Empfindungen konzentrieren. Das Luna Yoga ist Entspannung und Kräftigung für meinen Körper und meinen Geist. Danke! (L.)

Liebe Simona! Am besten an Luna Yoga gefällt mir, dass jede Übung, so wie ich sie ausführe, richtig ist; schon allein der Gedanke daran ist erleichternd und ermöglicht überhaupt ein Selbst-Bewusst-Seit, Grundlage für jede weitere Entwicklung. Danke, dass du es so oft betonst! (A.)

LUNA YOGA WORKSHOPS - ANMELDUNG

Wähle bitte, zu welchem Workshop du kommen möchtest:

Kontakt: Simona Hansal, 0699 / 101 80 929, simona.hansal@gmail.com

Über mich
Über mich
Mag. Simona Hansal, zert. Luna Yoga® Lehrerin (500+ EYU)

- klassisches Yoga praktiziere ich seit 1994
- seit 2013 bin ich ausgebildete Luna Yoga Lehrerin
- diverse Weiterbildungen in ganzheitliche Musiktherapie, Anatomie, Yoga bei Kinderwunsch, Schwangeren Yoga, authentic movement etc.
- derzeit in Ausbildung zu Luna Yoga Trainerin